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Sommergrippe – Jetzt Immunsystem stärken!

Sommergrippe – Jetzt Immunsystem stärken!

Ich hoffe, Sie haben einen wunderschönen Sommer und können Sonne und Urlaub genießen.

Derzeit höre ich jedoch von vielen Bekannten und Freunden, dass sie sich müde und schlapp fühlen. „Ich komme abends nach Hause und falle todmüde ins Bett“, oder „Ich kann mich einfach zu gar nichts aufraffen, ich fühle mich richtig schwach“, wird mir berichtet. Einige leiden auch unter Grippesymptomen.
Das muß nicht sein! Ich möchte Ihnen heute ein paar Tipps geben, wie Sie sich wirkungsvoll gegen Sommergrippe & Co schützen:

Jetzt Immunsystem stärken!
Denken Sie bitte an eine gesunde Ernährung und essen Sie viel Gemüse und Obst. Versuchen Sie darüber hinaus, sich regelmäßig zu bewegen. Bewegung tut Körper und Seele gut! Das muß keine mit hohen Kosten verbundene Sportart sein, auch der abendliche Spaziergang an der frischen Luft wirkt sich positiv aus. Wichtig ist es auch, etwas für den Stressabbau zu tun. Hierfür eignen sich Entspannungsmethoden wie Yoga, Autogenes Training oder Meditation. Außerdem sollten Sie Ihrem Körper ausreichend Schlaf gönnen.

Und was können Sie darüber hinaus für ein starkes Immunsystem tun? Nehmen Sie täglich den von Dr. med. Juchheim entwickelten RSA Booster ein. Nature’s Immune RSA Booster enthält Extrakte der Vitalpilze Reishi (Ling Zhi), Shiitake und Agaricus Blazei sowie Astragaluswurzelextrakt und Zink.

Extrakte aus Vitalpilzen sind reich an Glucanen, denen ernährungsphysiologisch eine immunregulierende und entzündungshemmende Wirkung zugeschrieben wird. Reishi und Shiitake werden in der traditionellen chinesischen Medizin seit tausenden von Jahren zur Behandlung verschiedener Krankheitsbilder eingesetzt. Die moderne Medizin hat in zahlreichen wissenschaftlichen und klinischen Studien die herausragenden Eigenschaften und Wirkungen dieser Vitalpilze belegt. Informieren Sie sich hierzu gern selbst in der Fachliteratur.
Astragaluswurzelextrakte werden in China traditionell als Energeticum und als Immunstimulans angewendet.

Um Ihr Immunsystem zu stärken und Ihre Abwehrkräfte zu aktivieren, nehmen Sie täglich 2 Kapseln Nature’s Immune RSA Booster unzerkaut mit reichlich Flüssigkeit ein.

Wenn Sie an chronischen Erkrankungen oder häufigen Entzündungen leiden, sollten Sie unbedingt dauerhaft etwas für Ihr Immunsystem tun und Nature’s Immune RSA Booster regelmäßig einnehmen.

Viel trinken!
Im Sommer hat der Körper einen erhöhten Flüssigkeitsbedarf. Meistens hat man dann auch mehr Durst. Im Alter jedoch lässt das Durstgefühl häufig nach, so daß Sie hier verstärkt auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten müssen. Im Sommer sollte man durchaus bis zu 3 Liter am Tag trinken. Die Schleimhäute werden so vor dem Austrockenen geschützt und der Körper gegen Viren gestärkt.

Sonne in Maßen!
Zuviel Sonneneinstrahlung schadet nicht nur der Haut, sondern auch unserem Immunsystem. Zuviel Sonneneinstrahlung schwächt die Abwehrkräfte. Halten Sie sich darum bevorzugt im Schatten auf.

Zugluft vermeiden, Klimaanlage drosseln!
Auch wenn es heiß ist, sollten Sie sich nicht dem Durchzug aussetzen. Dies gilt auch für Ventilatoren. Diese verschaffen zwar kurzfristig Abkühlung, sorgen aber langfristig für ein Austrocknen der Schleimhäute. Achten Sie auf Ihre Klimaanlage im Auto: der Temperaturunterschied zwischen drinnen und draußen sollte nicht zu groß sein, dies könnte zu einer Sommergrippe führen. Als Faustregel gilt, daß eine Klimaanlage maximal 5 Grad kälter als die Temperatur draußen sein sollte.

Abhärten!
Um den Körper an Temperaturunterschiede zu gewöhnen, sind Wechselduschen (kalt/warm) das beste Mittel. Am Anfang mag das zwar etwas Überwindung kosten, aber der Körper kann so Erkältungsviren viel besser trotzen.
Sollte Sie die Sommergrippe schon erwischt haben, kann ich Ihnen ein altes Hausmittel empfehlen. Heiße Hühnersuppe kann Erkältungsbeschwerden lindern! US-amerikanische Wissenschaftler haben herausgefunden, daß Hühnersuppe Entzündungsprozesse in Hals und Nase lindern kann.
Bei ersten Anzeichen von Erkältungssymptomen können Sie ebenfalls zum Nature’s Immune RSA Booster greifen: Nehmen Sie 6 Kapseln auf einmal mit reichlich Flüssigkeit ein. Nach einigen Stunden wiederholen Sie die Einnahme von 6 Kapseln. Im Akutzustand können bis zu 15 Kapseln täglich eingenommen werden.

Ich wünsche Ihnen viel Gesundheit!

Thomas Wauer

{ 1 comment… add one }
  • Linda 14/07/2011, 13:15

    Hallo,
    Ich habe mich seit Mai auch sehr schlapp gefühlt und nehme nun seit einigen Wochen die Kapseln um mein Immunsystem zu pushen! Ich hoffe es ist nicht nur Einbildung, aber ich meine schon Erfolg zu spüren. Ich bin leider sehr wetterfühlig und sollte auch direkte Sonneneinstrahlung vermeiden und auch die anderen oben genannten Tipps sind sehr zu vertreten!
    Man sollte wirlich aufpassen – wir wollen ja den Sommer in vollen Zügen genießen 🙂
    LG Linda

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